近期行動

兒少健康行動項目

健康評估與家庭訪問

我們協助進行系統性的弱勢兒少健康評估與分析,了解兒少不健康行為背後的動機與原因,嘗試規劃解決方案。並進行家庭訪問,了解家庭的影響因素,並與家長討論逐步改善的可能性。

健康生活技能與自信培養

我們協助規劃與執行,適合當地弱勢兒少課後照顧據點或兒少組織的系列課程與活動,循序漸進地讓孩子從知識挑戰、遊戲互動、生活實作中,培養健康生活技能和健康自信。

兒少照顧者培育

弱勢兒少課後照顧據點要能啟動健康相關營造與改善,課後照顧據點老師們的起心動念、方法與技能培養,是相當重要的環節。我們透過訪談與調查,事先了解老師們對健康議題的需求與認識,規劃合適的培力課程與活動。

親子共創活動

我們協助規劃健康親子活動,讓孩子與家長,透過遊戲式及視覺化易懂的方式,更能理解孩子現階段遇到的健康問題與原因,並邀請家長共同進行改變行動的討論。我們也邀請家長參與、擔任講師,分享健康方法,如新住民家長帶領孩子與其他家長,做一份健康的異國美食。

兒少健康平等倡議

我們為弱勢兒少健康平等發聲,用行動實際來做改變,協助社區進行兒少健康資源連結與整合,讓課後照顧班老師與家長,也一起為孩子健康做改變。如結合市區國民運動中心專業資源,為孩子提供體能專業訓練;爭新課後照顧據點的燈光改善,有助於兒少視力;社區蔬果的募集,能夠改善孩子蔬果攝取不足的問題。我們嘗試連結社區在地資源,共同營造改善兒少健康的環境。

兒少健康行動剪輯

健康評估,家庭訪問

孩子現在的身體狀況、飲食攝取,是未來健康的基石。我們跟孩子一起討論含糖飲料、零食與蔬果攝取過量和不足的原因。並跟家長討論,循序漸進地拜訪與鼓勵,創造改變的可能。

認識食材,掌握工具

讓孩子能自行掌握食物,改變以往切好蔬果、告訴孩子吃什麼才重要的方式。我們讓孩子認識食材,學會掌握料理食物的工具,從中增加健康知能與生活自信,讓孩子提升未來健康機會。

買菜上菜,合作無間

遊戲實驗,做中學習

社區共照,在地培育

透過社區會議,讓更多社區資源可以共同來照顧孩子的健康。同時,培育在地照顧者,提升健康照顧能力。

我們召開社區資源會議,讓村里長協助蒐集蔬果,在每周弱勢兒童課後照顧據點的點心,增加蔬果量,讓孩子有較均衡的飲食。我們也嘗試帶孩子種植蔬菜,體會土地、植物與飲食的關係。燈光不佳問題,也有社區資源支持得以改善。

原本只跑跳玩的孩子們,也有規律運動的機會。

親子共創,改變機會

參與,就是改變的開始。

我們鼓勵家長參與,讓新住民與原住民的父母擔任烹飪老師,交流飲食文化,一起體驗孩子的學習成果和討論健康問題,盼能夠漸進地在家庭中產生一些改變。

確實,有的孩子把教室學到的健康生活技能帶回家中,跟爸爸說我要做運動、跟媽媽說能否嘗試一起切水果。